Из птицы Курица с имбирем и апельсинами

Alina

Кулинар
Репутация: 1%
Регистрация
19.08.2026
Сообщения
11
Реакции
0
Баллы
0
Курица с имбирем и апельсинами
 
Ингредиенты
  • Курица - 1 шт.
  • Цветочный мед - 4 ст. л.
  • Апельсин - 2 шт.
  • Имбирь (тертый) - 40 г
  • Растительное масло - 3 ст. л.
  • Соль, перец - по вкусу
Приготовление
  1. Очистите апельсины от кожуры и белых пленок, отложите четвертинку, а остальное нарежьте кружочками толщиной примерно 0,5 см.
  2. Курицу обсушите при помощи бумажных полотенец и со всех сторон натрите растительным маслом, крупной солью, красным и черным перцем.
  3. Духовку разогрейте до 200°C. На дно небольшого глубокого противня или формы для выпечки выложите в один слой ломтики апельсина. Сверху грудкой вниз уложите курицу. Поставьте в духовку на 40 минут.
  4. Из четвертинки апельсина выжмите сок, имбирь очистите от кожицы и натрите на терке. Смешайте апельсиновый сок с имбирем и медом, добавьте специи — можно бросить по щепотке черного и красного перца. Перемешайте.
  5. Выньте курицу из духовки, аккуратно переверните грудкой вверх и тщательно смажьте имбирно-апельсиновой смесью. Удобнее всего использовать для этого специальную кулинарную кисточку.
  6. Запекайте еще около 1 часа, периодически поливая курицу соком из противня. Чем чаще это делать, тем быстрее образуется корочка, а мясо под ней становится сочнее.
  7. Готовую курицу с красивой румяной корочкой можно поставить на стол целиком, немного остудить, разделать на порции и подавать вместе с печеными апельсинами, поливая соком из противня.
Примечание
  • на 100 грамм - 183,4 ккал Б/Ж/У - 12,7/12,6/4,8
Сложность
3,00 звёзд
Назад
Верх Низ