JavaScript отключён. Для полноценно использования нашего сайта, пожалуйста, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём неправильно.
Необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой .
Ингредиенты
Кефир 1% - 1 ст.
Отруби ржаные - 3 ст. л.
Овсяная мука - 1 ст. л.
Яйца - 2 шт.
Сода пищевая - 3 гр.
Подсластитель - по вкусу
Приготовление
В кефире размешайте до однородного состояния отруби.
Добавьте овсяную муку, размешайте все и оставьте на 15 минут для набухания. Затем добавьте яйца, подсластитель и щепотку соды.
С помощью половника вылейте небольшое количество теста на хорошо разогретую сковороду, смазанную небольшим количеством масла.
Обжаривайте блины в течении нескольких минут с двух сторон до золотистости. Подавать можно с любимой начинкой или полив йогуртом!
Примечание
На 100 грамм - 119.54 ккал, Б/Ж/У - 7.22/4.32/11.43
Сложность
3,00 звёзд
