- Сообщения
- 326
- Реакции
- 75
- Баллы
- 408
Ловите 5 смузи, которые поднимают мужскую силу, фокус и энергию — рецепты собраны так, чтобы естественно разогнать тестостерон, ускорить обмен веществ и поднять либидо без БАДов и химии.
Ореховый Альфа:
- Банан, арахисовая паста, молоко, корица, какао.
- 260 ккал / Б 11 / Ж 11 / У 28
- Блендерим всё 30 секунд.
- Шпинат, авокадо, яблоко, огурец, кокосовая вода.
- 180 ккал / Б 3 / Ж 8 / У 22
- Взбиваем до однородности.
- Банан, какао, мёд, миндальное молоко, щепотка соли.
- 230 ккал / Б 5 / Ж 7 / У 35
- Поднимаем настроение и концентрацию.
- Манго, кокосовое масло, молоко, льняное семя, имбирь.
- 260 ккал / Б 3 / Ж 13 / У 29
- Идеально перед тренировкой или для буста иммунитета.
- Банан, тыквенные семечки, финик, растительное молоко, лимонный сок.
- 200 ккал / Б 6 / Ж 7 / У 29
- Получаем дневную норму цинка из смузи.