диета

1. Вареное куриное филе + огурец + пекинская капуста + сыр + оливковое масло 2. Пекинская капуста + огурец + помидор + консервированная кукуруза + оливковое масло + яблочный уксус 3. Вареная фасоль + помидор + вареное яйцо + укроп + зеленый лук + оливковое масло 4. Вареное куриное филе +...

1. Слабосолёная сёмга + репчатый лук + яйца + свекла + морковь + йогурт 2. Жареная курогрудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень 3. Авокадо + консервированный тунец + кукуруза + перепелиные яйца + зелень 4. Перепелиные яйца + помидоры черри + сыр моцарелла + маслины + листья...

Шаурма - это блюдо, которое привлекает своим насыщенным вкусом. Однако, её основным недостатком является использование жирного мяса и соуса на основе майонеза, что может негативно сказаться на фигуре. Если вы хотите насладиться шаурмой, но при этом контролировать свой вес, можно приготовить её...